Google Health（旧称: Fitbit）

Google LLC

基本機能は無料でダウンロードして利用できますが、一部の機能には有料サブスクリプション（Google Health Premium）やインターネット接続が必要です。本サービスは医療目的での使用を意図したものではありません。

日々の運動、睡眠、身体の指標を一元管理

Google Health（旧称: Fitbit）は、アクティビティ、睡眠、食事、月経周期などの健康指標をまとめて記録・管理できるアプリです。

対応デバイスや健康トラッカーアプリとデータを同期し、設定した目標に向けた運動プランの提案や睡眠パターンの把握を支援します。

減量、筋力向上、心肺機能の強化など、設定した目標に合わせて運動プランが設計されます。希望や日頃のルーティンを伝えることで、長期的な計画に基づいたワークアウトの提案を受け取ることが可能です。

睡眠機能では、毎晩の睡眠ステージを分析して長期的な傾向を把握できます。就寝時間リマインダーや睡眠スケジュール設定のほか、心を落ち着かせるためのマインドフルネスエクササイズも用意されています。

Fitbit端末やGoogle Pixel Watch、使い慣れた健康トラッカーアプリと連携してデータを記録できます。また、女性のヘルスケア機能として月経周期を記録し、各段階における生活への影響を把握する用途にも対応しています。

個人の基準値に基づいた状態把握や、成果が出た際の通知機能も備わっています。なお、本サービスは医療目的での使用を意図したものではなく、病気の診断や治療を目的としたものではありません。